1 raudona paprika, kapotų 1 geltona paprika, kapotų 1 žalia paprika, kapotų 1 pakuotė (8 uncijos) griežinėliais šviežių grybų 1 stiklinė plonais griežinėliais cukinija 1/2 puodelio pjaustytų svogūnų 4 skiltelių česnako, maltos 1-1 /2 puodeliai daržovių sultys kokteilis 1 gali (16 uncijos) supjaustyti pomidorai, nenusausintos 1-1 /2 1-3 /4 arbatiniai šaukšteliai džiovintų Italijos prieskonių 1 šaukštas alyvuogių aliejaus 9 nevirtos lasagna makaronai 1 puodelis riebalų varškės 1/3 puodelio tarkuoto parmezano sūriu 4 uncijos griežinėliais sumažintas riebalų Provolone sūrio Paruošimas:
Spray 12x8 colių kepimo skardą su nonstick virimo purkštuvu. Vieta 3 lasagna makaronai ant dugno keptuvėje. Skleiskite 1/3 padažas per makaronais. Skleiskite 1/2 puodelio varškės tolygiai padažu; pabarstyti 2 šaukštai parmezano sūriu. Pakartokite sluoksnius, baigiant padažu.
Kepkite neuždengtą 1 valandą arba kol pradės burbuliuoti. Ašarų Provolone sūrio mažus gabaliukus; vieta ant lasagna. Pabarstykite likę Parmezano sūriu. Kepkite 5 minutes ilgiau, arba kol sūris išsilydys. Leiskite pastovėti 15 minučių. Supjaustykite 6 skiltelėmis tarnauti.
Patarimas Už papildomą patogumui pirkimo 3 puodeliai pjaustytų raudonos, žalios ir geltonos paprikos mišinio iš parduotuvės salotų bare. Šis receptas pasirodo: Italijos Mitybos informacija: Porcijos dydis: 1 lasagna pleišto Natrio 760 mg baltymo 18 g skaidulinės 3 g Angliavandenių 26 g sočiųjų riebalų 3 g viso riebalų 8 g Kalorijos iš riebalų 29% kalorijų 240 cholesterolio 16 mg mitybos birža: Daržovių 2 Krakmolas 1 Mėsa 2