1 svaras saldūs Italijos kalakutienos dešra 1 šaukštas alyvuogių aliejaus 2 puodeliai pjaustytų grybų 1 nedidelis raudonųjų svogūnų, plonais griežinėliais 1 maža žalia paprika, supjaustyti plonomis juostelėmis 1/4 arbatinio šaukštelio druskos 1/4 šaukštelio džiovintų raudonėlių 1/4 arbatinio šaukštelio juodųjų pipirų 1/2 puodelio picos padažas 2 šaukštai pomidorų pastos 1/2 puodelio trintų parmezanas 1 puodelis (4 uncijos) susmulkinti sumažintas riebalų Mocarela 8 kauliukų prinokusių alyvuogių perdirbimo: Rīga
Įkaitinkite aliejų didelėje keptuvėje. Pridėti grybai, svogūnai, paprika, druska, raudonėlis ir juoduosius pipirus. Virkite virš vidutinės-didelės ugnies 10 minučių arba tol, kol daržovės yra labai švelnus
Kombainas picos padažas ir pomidorų pasta nedidelį dubenėlį.; maišykite, kol gerai sumaišytas. Pasklidimo dešra pluta. Šaukštas pusė daržovių per pomidorų padažu. Pabarstykite parmezano ir mocarela sūriais. Viršuje su likusiais daržovių. Pabarstykite su alyvuogėmis. Kepkite 8 iki 10 minučių arba tol, kol sūrio lydosi.
Šis receptas pasirodo: Italijos Mitybos informacija: Porcijos dydis: 1 riekelė (1/4 visos receptas) pluošto 3 g Angliavandenių 11 g Cholesterolis 78 mg sočiųjų riebalų 15 g viso riebalų 43 g Kalorijų iš riebalų 72% Kalorijos 507 Baltymų 27 g Natrio 1249 mg mitybos birža: Riebalai 6 Mėsa 3 Daržovių 2