Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> gyvenimo būdas >> maistas >> receptai >> Maisto gaminimas >> Italijos >>

Turkija Bolognese Sauce

INGREDIENTS
1/2 puodelio pjaustytų svogūnų 1/2 puodelio kapotų morkų 1/2 puodelio pjaustytų salierų 1/4 puodelio pjaustytų žalia paprika 2 uncijos Kanados šoninė, susmulkintų 2 skiltelės česnako, maltos 1 šaukštas alyvuogių aliejaus 1/2 Svaras žemės kalakuto krūtinėlės 1/2 puodelio sumažinta natrio vištienos sultinio 1 gali (10 uncijos) be druskos pridėtinės sveiki pomidorai, nenusausintos 1/4 puodelio nėra druskos pridėtinės pomidorų pasta 1 lauro lapų 1/4 šaukštelio tarkuoto muskato 1 /8 šaukštelio juodųjų pipirų 1/2 svaras švieži grybai, griežinėliais 1/2 puodelio 1% lieso pieno Paruošimas:
  • Vieta svogūnai, morkos, salierai, paprika, kumpiu ir česnako dideliame puode. Įpilkite aliejaus; Virkite virš vidutinės ugnies 5 minutes arba kol daržovės suminkštės
    Pridėti Turkiją.; Virkite, kol visiškai paruduos. Pridėti sultinio, pomidorai, pomidorų pasta, lauro lapų, muskato riešutas ir juoduosius pipirus. Suderinti su per dideliu šilumos Varėna; padengti ir sumažinti ugnį iki vidutinės. Troškinkite 45 minučių, retkarčiais pamaišydami. Atskleiskite; troškinkite 15 minučių
    Pridėti grybus.; troškinkite 10 minučių. Įmaišykite pieną; troškinkite 5 minutes. Prieš patiekdami išimkite lauro lapų
    Šis receptas pasirodo:. Italijos Mitybos informacija: Natrio 145 mg baltymo 9 g skaidulinės medžiagos 2 g Angliavandenių 9 g Cholesterolis 17 mg sočiųjų riebalų 1 g viso riebalų: 3 g Kalorijos iš riebalų 27% kalorijų 94 Dietiniai birža: Mėsos 1 Daržovių 1-1 /2