6 uncijos nevirti rotini Nonstick virimo purkštuvu 2 skiltelės česnako, smulkiai pjaustytų 1/4 šaukštelio raudonųjų pipirų dribsniai 12 uncijų vidutinio krevetės, nuluptos ir deveined 2 puodeliai sniego žirniai 1 gali (8 uncijos) griežinėliais vandens kaštonai, sausas 1/3 puodelio pjaustytų žalia svogūnai 3 šaukštai žaliųjų citrinų sulčių 2 šaukštai kapotų šviežių kalendra 2 šaukštai alyvuogių aliejaus 1 šaukštas sumažinta natrio sojų padažą 1-1 /2 arbatiniai šaukšteliai Meksikos prieskonių PARUOŠIMAS:
Spray didelį nelimpantį keptuvę su virimo purkštuvu.; šilumos virš vidutinės ugnies, kol karšta. Pridėti česnaką ir raudonųjų pipirų; kepkite 1 minutę. Pridėti krevečių; kepkite 5 minutes arba kol krevetės yra nepermatomos. Pašalinti krevečių iš keptuvėje
Pridėti sniego žirniai ir 2 šaukštus vandens keptuvėje.; virėjas, padengtas, 1 minutę. Atskleiskite; Virkite 2 minutes arba kol sniego žirniai yra traškūs-konkursas. Pašalinti sniego žirniai iš keptuvėje.
Kombainas makaronai, krevetės, sniego žirniai, vandens kaštonai ir svogūnai didelį dubenį. Blend žaliųjų citrinų sultys, kalendra, aliejus, sojos padažas ir Meksikos pagardas nedidelį dubenėlį. Dulksna virš makaronų mišinio; Lobizmas į kailį. Garnyrai su ridikėliais, jei pageidaujama
Šis receptas pasirodo:. Italijos Mitybos informacija: Porcijos dydis: 1 puodelis plius apie 3 šaukštai Natrio 244 mg baltymo 13 g skaidulinės 3 g Angliavandenių 18 g Cholesterolis 87 mg sočiųjų riebalų 1 g bendro riebalų 5 g Kalorijos iš riebalų 28% kalorijų 169 Dietiniai birža: Mėsos 1-1 /2 Krakmolas 1