2 puodeliai sumažintas riebalų kiekis (2%) pieno 1 puodelis cholesterolio kiaušinis pakaitalas 1/2 puodelio cukraus 2 šaukštai nėra cukraus pridėtinės Mocha skonio kava Tarkuotų šokolado arba
6 Šokoladas dengtas kavos pupelės (neprivaloma) PARUOŠIMAS:.
Sumaišykite visus ingredientus, išskyrus trintas šokolado Vidutinio dydžio dubenyje. Suplakite iki kava ištirps ir mišinys putotas. Supilkite į 6 atskirus Custard puodeliai. Vieta puodelius 13X9 colių kepimo skardą. Užpildykite keptuvę su karštu vandeniu iki pusės pusių puodeliai.
Kepkite 55 60 minučių arba tol, kol peilis įterpti pusiaukelėje tarp centro ir krašto išeina švarus. Tarnauti šiltas arba kambario temperatūroje. Garnyrai su tarkuotu šokoladu arba šokolado dengtas kavos pupelių, jei pageidaujama.
Pastaba Mėgaukitės savo vakarienė kavos visiškai naujas būdas. Išvertus iš italų, CAFF é lt Forchetta pažodžiui reiškia "kavos ant šakutės." Tačiau šaukštas rekomenduojama tarnauja šiai nuostabiai kreminės desertas. Šis receptas pasirodo: Italijos Mitybos informacija: Porcijos dydis: 1 puodelis Angliavandenių 17 g Cholesterolis 6 mg sočiųjų riebalų 1 g viso riebalų: 2 g Kalorijos iš riebalų 16% kalorijų 111 Baltymų 7 g, natrio 136 mg mitybos birža: Mėsos 1 Krakmolas 1