Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> gyvenimo būdas >> maistas >> receptai >> Maisto gaminimas >> Europos >>

Vištienos Paprika

INGREDIENTS
3 šaukštai visi universalūs miltų 1 šaukštas paprikos 1/4 arbatinio šaukštelio druskos 1/8 šaukštelio juodųjų pipirų 4 vištienos krūtinėlės, skaldytos (apie 1-1 /2 svarai) 1 arbatinis šaukštelis alyvuogių aliejaus 1 vidutinis svogūnas, 1 stiklinė kapotų vištienos sultinio 1/4 puodelio grietinės Karšto virti spaetzle arba makaronai Šviežia petražolės (neprivaloma) PARUOŠIMAS:
  • Derliaus miltus, papriką, druską ir pipirus ant lapo lapo popieriaus. Kailis vištienos krūtinėlės su miltų mišinį. Rezervas likusi miltų mišinį.
    Įkaitinkite aliejų didelėje keptuvėje virš vidutinės ugnies. Sudėkite vištieną; virėjas apie 10 minučių arba kol paruduos iš visų pusių. Pašalinti vištienos iš keptuvėje
    Pridėti svogūną su tuo pačiu keptuvėje.; virėjas 2 minutes. Sudėkite likusius miltų mišinį. Palaipsniui įmaišykite vištienos sultinio; Virkite, kol mišinys ateina į Varėna. Grįžti vištienos keptuvėje. Sumažinkite ugnį iki mažos; padengti ir troškinkite 25 minučių arba tol, kol sultys paleisti aišku.
    Pašalinti vištienos patiekalas. Šaukštas riebalus nuo padažu keptuvėje. Įdėti grietinę į keptuvę; maišykite sujungti. Patiekite su spaetzle. Garnyrai su šviežių petražolių, jei pageidaujama.
    Šis receptas pasirodo: Europos Mitybos informacija: Natrio 449 mg baltymo 27 g skaidulinės medžiagos 1 g Angliavandenių 9 g Cholesterolis 80 mg suminio riebalų 8 g Kalorijų 220 Dietiniai birža: Mėsa 3 Krakmolas 1/2