Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> gyvenimo būdas >> maistas >> receptai >> Maisto gaminimas >> Azijos >>

Krevečių Java

INGREDIENTS
1/4 puodelio sumažinta natrio sojos padažas 2 šaukštai žaliųjų citrinų sulčių 1 šaukštas rudojo cukraus 2 skiltelės česnako, maltos 1 šaukštelio maltų kmynų 1/2 arbatinio šaukštelio čili miltelių 1 £ žalias didelis krevečių, nulupti ir deveined 1/2 mažas krūva šviežių kalendra, susmulkinti 3 šaukštai augalinio aliejaus 2 puodeliai karšto virtų ryžių Paruošimas:
  • Derliaus sojų padažą, laimų sulčių, rudojo cukraus, česnako, kmynų ir čili miltelius didelį dubenį; maišykite, kol gerai sumaišytas. Pridėti krevečių ir išmesti į kailį. Marinuoti 15 min.
    Tuo tarpu, nuimkite ir išmeskite didelis kyla iš kalendra. Nuplaukite kalendra; nusausinti ir sausas salotos suktuko arba paglostyti sausas popierinių rankšluosčių.
    Heat Wok per didelio karščio apie 1 minutę arba kol karšta. Dulksna aliejaus į Wok ir šilumos 30 sekundžių. Pridėti krevečių mišinį; kepkite apie 4 minutes arba kol krevetės ruožtu rožinė ir nepermatomas. Pridėti pusę kalendra; Lobizmas derinti. Perkelkite tarnauti patiekalas. Garnyrai su likusių kalendra. Patiekti su ryžiais
    Šis receptas pasirodo:. Azijos Mitybos informacija: Porcijos dydis: 1/6 krevečių mišinio su 1/2 puodelio virtų ryžių pluošto 1 g Angliavandenių 28 g Cholesterolis 115 mg sočiųjų riebalų 1 g viso riebalų: 9 g Kalorijos iš riebalų 29% Kalorijos 269 Baltymų 19 g Natrio 455 mg mitybos birža: Mėsos 2 Krakmolas 2 Riebalai 1/2