3/4 puodelio nevirti ryžiai 1-1 /2 puodeliai konservuotų sumažinta natrio vištienos sultinio 1/2 puodelio įstrižai supjaustytų svogūnų laiškų 12 uncijų be kaulų, be odos viščiukų krūtinėlė supjaustoma 1-1 /2 colio kubeliai 1- 1/2 šaukštai Hoisin padažas Nonstick česnakai pagardintas virimo purkštuvu 1/2 puodelio cornflake trupinius 1/4 puodelio išpilstytas saldžiarūgštis padažas Paruošimas:
Kombainas ryžių ir sultinio vidutinio puode. Suderinti su per dideliu šilumos Varėna. Sumažinkite ugnį iki mažos; padengti ir troškinkite 20 minučių arba tol, kol dauguma skysčio absorbuojamas; palikite taikoma 5 minutes.
Lobizmas vištiena su Hoisin padažu Vidutinio dydžio dubenyje. Roll kiekvieną kukurūzų dribsnių trupinių grynuolis; perkelti į nonstick želė ritinio lėkštę. Coat "Nuggets" su virimo purkštuvu. Bake 10 iki 12 minučių arba tol, kol vištienos nebėra rausvos centre. Patiekti grynuoliai virš ryžių su saldžiarūgščiu padažu
Šis receptas pasirodo:. Azijos Mitybos informacija: Pluoštas 1 g Angliavandenių 46 g Cholesterolis 52 mg sočiųjų riebalų 1 g viso riebalų: 4 g Kalorijos iš riebalų 10% kalorijų 315 proteinais 23 g Natrio 391 mg mitybos birža: Mėsos 2 Krakmolas 3