6 uncijos šviežios nevirtos Kinijos kiaušinių makaronai 1/4 puodelio slyvų konservai ar uogienė 3 šaukštai ryžių vyno acto 3 šaukštai sumažinta natrio sojos padažas 1 šaukštas kukurūzų krakmolo 3 šaukšteliai aliejaus, padalinta 1 nedidelis raudonųjų svogūnų, plonais griežinėliais 2 puodeliai šviežių žirnių ankštys, įstrižai supjaustyti griežinėliais 12 uncijų kaulų odelės vištienos krūtinėlės, supjaustyti plonomis juostelėmis 4 vidutinio slyvų ar abrikosų be kauliukų ir supjaustytų paruošimas:
Sumaišykite slyvų konservai, ryžių vyno actas, sojos padažą ir kukurūzų krakmolo.; atidėtos.
Heat 2 arbatiniai šaukšteliai aliejaus didelėje keptuvėje su nepridegančiu paviršiumi arba Wok. Pridėti svogūną ir kepkite 2 minutes arba kol šiek tiek suminkštės. Pridėti žirnių ankščių ir virkite 3 minutes. Pašalinti daržovių Vidutinio dydžio dubenyje.
Šilumos likęs 1 šaukštelis aliejaus keptuvėje. Sudėkite vištieną ir virkite virš vidutinės-aukštos šilumos 2 iki 3 minučių arba tol, kol nebelieka rausva. Push vištienos į vieną pusę keptuvę
maišoma padažu.; pridėti į keptuvę. Virkite, kol storas ir pradės burbuliuoti. Sudėkite daržoves ir slyvų; kailis tolygiai. Kuko 3 minutes arba kol šildomas per. Lobizmas su makaronais ir nedelsdami patiekite
Šis receptas pasirodo:. Azijos Mitybos informacija: Pluoštas 3 g Angliavandenių 73 g Cholesterolis 43 mg sočiųjų riebalų 1 g viso riebalų: 5 g Kalorijos iš riebalų 11% kalorijų 415 Baltymų 21 g natrio 307 mg mitybos birža: Mėsos 1-1 /2 Daržovių 1 Vaisiai 1-1 /2 Krakmolas 3