Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> gyvenimo būdas >> maistas >> receptai >> Maisto gaminimas >> Azijos >>

Oranžinė Teriyaki Pork

INGREDIENTS
1 £ liesos kiaulienos troškinys mėsa, supjaustyti 1 colio kubeliai 1 pakuotė (16 uncijų), sušaldytos pipirų mišiniu kepkite 4 uncijos griežinėliais vandens kaštonai 1/2 puodelio apelsinų sulčių 2 šaukštai greito paruošimo tapijoka 2 šaukštai supakuoti šviesiai rudos cukraus 2 šaukštai Teriyaki padažas 1/2 šaukštelio malto imbiero 1/2 šaukštelio sausų garstyčių 1-1 /3 puodeliai karšto virti ryžiai PARUOŠIMAS: Rīga, lėtai viryklė Kryptys
  • Spray didelį nelimpantį keptuvę su nonstick virimo purkštuvu; šilumos keptuvę ant vidutinės ugnies, kol karšta. Pridėti kiauliena; ruda visų pusių. Nuimkite nuo ugnies; atidėtos.
    Vieta paprikos ir vandens kaštonai lėtai viryklė. Į viršų su paruduos kiauliena. Sumaišykite apelsinų sultis, tapijoka, rudojo cukraus, teriyaki padažas, imbieras ir garstyčių didelį dubenį. Užpilti kiaulienos mišinį lėtai viryklė. Uždenkite; virkite ant mažos 3 iki 4 valandų. Patiekti su ryžiais
    Šis receptas pasirodo:. Azijos Mitybos informacija: Porcijos dydis: 1/4 kiaulienos mišinio su 1/3 puodelio virtų ryžių pluošto 4 g Angliavandenių 42 g Cholesterolis 49 mg sočiųjų riebalų 2 g viso riebalų: 6 g Kalorijos iš riebalų 18% Kalorijos 313 Baltymų 21 g Natrio 406 mg mitybos birža: Daržovių 2 krakmolai 2 Mėsa 2