4 didelius Portobello grybai 2 šaukštai saldaus ryžių vyno 2 šaukštai sumažinta natrio sojos padažas 2 skiltelės česnako, maltos 1 arbatinis šaukštelis tamsaus sezamo aliejaus Paruošimas:
Išimkite ir išmeskite kyla iš grybų; nustatyti ribas nuošalyje. Kombainas likusius ingredientus į nedidelį dubenėlį.
Brush abi grybų kepurės pusių sojos padažas mišinio. Grill grybai, viršutinės pusės iki, kompensuojamais grotelių virš vidutinės žarijų 3 iki 4 minučių. Šepetys viršūnes su sojos padažu mišinio; apverskite. Grilis 2 minutes daugiau arba kol grybai truputį paruduos. Grįžk; grilis, dažnai Fastrygowanie 4 iki 5 minučių arba kol suminkštės, kai paspaudžiamas kartu su nugaros metaline mentele. Pašalinti grybus; supjaustyti įstrižai į 1/2-inch storio griežinėliais
Šis receptas pasirodo:. Azijos Mitybos informacija: Porcijos dydis: 1 keptos grybų dangtelis Natrio 268 mg baltymo 4g pluošto <1 g Angliavandenių 9 g sočiųjų riebalų <1 g viso riebalų: 2 g Kalorijos iš riebalų 21% kalorijų 67 Dietiniai birža: Riebalai 1/2 Daržovių 2