Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> gyvenimo būdas >> maistas >> receptai >> kursai patiekalai >> Garnyrai >>

Viryklės kepta Beans

viryklės 'kepama "Pupos Bendras laikas: 30 minutesHands On: 10 minučių

viryklės' kepama" pupelės iš Hunt ® yra pagardinta šonine ir svogūnais, tada lėtai virta saldžiai ir-pikantiški padažu. Jie puikiai papildys šeimos barbekiu ar iškylą
ingredientai
3 griežinėliai kumpio, susmulkinti 1 vidutinis svogūnas, smulkintų (1 med = 1/2 puodelio) 2 skardinės (15 oz kiekvienas) Van stovyklos ®.; Kiaulienos ir pupelės 1/2 puodelio Hunt ® Kečupas 2 šaukštai Gulden s ® . Aštrus Ruda Garstyčių PARUOŠIMAS:

  • Kuko šoninė vidutinio puode virš vidutinės-aukštos šilumos 5 minutes, arba tol, kol trapumą, retkarčiais pamaišydami
    Pridėti svogūnų; virėjas 3 minutes arba kol svogūnai yra traškūs-konkursas. Sudėkite pupelės, kečupas ir garstyčių; užvirkite. Sumažinkite ugnį iki mažos
    Kuko 20 minučių arba tol, kol padažas sutirštės, retkarčiais pamaišydami
    Naudokite jūsų spintoje: Žanrai
  • Įkaitinkite orkaitę iki 375 ° F... Spray 2-kvorta Puodai patiekalas su PAM® Originalus Nr-Stick virimo purkštuvu. Paruoškite receptą, kaip nurodyta, išskyrus po pareikšti pupelių mišinio užvirti, supilti į paruoštą indą; padengti. Kepkite 1 valandą
    Šis receptas pasirodo:. Daržovių garnyrą Mitybos informacija: Porcijos dydis: 1/2 puodelio geležies 6% kalcio 2% Vitaminas C 0% Vitaminas A 0% Baltymai 5 g Cukrūs 7 g Maistinės skaidulos 3 g Angliavandenių 16 g natrio 482 MG cholesterolio 6 mg sočiųjų riebalų 1 g Iš viso riebalų 3 g Kalorijų 103