Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> gyvenimo būdas >> maistas >> receptai >> kursai patiekalai >> Garnyrai >>

Gazpacho Makaronai Salad

INGREDIENTS
4 uncijos nevirtos Makaronai 2-1 /2 puodeliai kapotų ir pasėjamos pomidorai 1 puodelis smulkiai pjaustytų raudonųjų svogūnų 1 stiklinė smulkiai pjaustytų agurkų 1/2 puodelio smulkiai pjaustytų salierų 1/2 puodelio smulkiai pjaustytų žalia bell pipirai 1/2 puodelio smulkiai pjaustytų paprika 2 šaukštai smulkiai pjaustytų juodųjų alyvuogių 3 šaukštai sidro acto 1 lauro lapų 2 šaukštai maltos petražolės arba
1 šaukštelis džiovintų petražolių 1 šaukštas šviežių čiobrelių arba 1/2 šaukštelio džiovintų čiobrelių lapai 1 skiltelė česnako, maltos 3 iki 4 brūkšneliai karšto pipirų padažas 1/4 šaukštelio juodųjų pipirų PARUOŠIMAS:
  • Kuko makaronai pagal ant pakelio, praleidžiant druskos; nusausinkite. Gerai nuplaukite po tekančiu šaltu vandeniu, kol kietas; nusausinkite.
    Kombainas makaronų ir likusius ingredientus vidutinio dubenėlį. Uždenkite ir šaldyti 4 valandų skonių mišinys. Prieš patiekdami išimkite lauro lapų. Garnyrai su visa alyvuogės, agurkai griežinėliais ir krapais šakelių, jei pageidaujama. Patiekti atšaldyta arba kambario temperatūroje
    Šis receptas pasirodo:. Pasta garnyrą Mitybos informacija: natrio 114 mg baltymo 5 g skaidulinės 3 g Angliavandenių 27 g sočiųjų riebalų pėdsakų g viso riebalų: 2 g Kalorijos iš riebalų 11% kalorijų 136 Dietiniai birža: Riebalai 1/2 Daržovių 2-1 /2 Krakmolas 1