Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> gyvenimo būdas >> maistas >> receptai >> kursai patiekalai >> Garnyrai >>

Salierai slaw su Cucumber

DERLIAUS Modelių 4 porcijos
ingredientai
3 puodeliai plonais griežinėliais Salierai 2 puodeliai smulkiai pjaustytų žalia ar raudona spalva kopūstų 1 vidutinio agurkai 1 puodelio paprasto jogurto neriebus 3 šaukštai cukraus 1 iki 2 šaukštai smulkiai pjaustytų šviežių mėtų paruošimas:
  • Derliaus salierai ir kopūstai didelį dubenį. Taurinimas, apdaila, nulupkite ir stambiai grotelės agurkų. Vieta agurką sietelį; spauskite visas skystis nugaros šaukštu
    Kombainas agurkai, jogurtas, cukraus ir mėtų į nedidelį dubenėlį.; maišykite, kol ištirps cukrus. Supilkite padažu per salierų mišiniu, supimas gerai sujungti. Patiekite iš karto arba šaldyti, padengti, iki 1 valandos. Prieš patiekdami Gerai išmaišykite
    Šis receptas pasirodo:. Daržovių garnyrą Mitybos informacija: Angliavandenių 20 g Cholesterolis 4 mg sočiųjų riebalų pėdsakų g viso riebalų 1 g Kalorijos iš riebalų 10% kalorijų 101 pluošto 3 g baltymų 4 g natrio 123 mg mitybos birža: Pieno 1/2 Daržovių 2-1 /2