Skrudintos paprika & Pomidorų Casserole

Skrudintos paprika & Pomidorų Puodai DERLIAUS Modelių prieš 6 porcijas
ingredientai
1 stiklainis (12 uncijos) skrudinti paprikos, nusausinti 1-1 /2 šaukštelių raudonojo vyno actas 1 arbatinis šaukštelis alyvuogių aliejaus 1 skiltelė česnako, maltos 1/4 arbatinio šaukštelio druskos 1/4 šaukštelio juodųjų pipirų 1/3 puodelio tarkuoto parmezano sūrio, padalintas 3 Vidutiniškas šviežių pomidorų (apie 1-1 /2 svarai), griežinėliais 1/2 puodelio (apie 1 uncija) žolelių skonio skrebučiais, grūsti paruošimas:
Mikrobangų Kryptys

Derliaus paprikos, actas, aliejus, česnakai, druska ir juodieji pipirai maisto procesorius. Uždenkite; procesas, naudojant įjungimo /išjungimo pulsuojančio veiksmo, 1 minutė arba tol, kol šiek tiek stambusis. Rezervas 2 šaukštai sūrio. Sudėkite likusius sūrį į raudonųjų pipirų mišinio
Išdėstyti pomidorų skiltelės 8 colių turas mikrobangų krosnelėje kepimo indą.; Mikrobangų HIGH 1 minutę. Šaukštas raudonųjų pipirų mišinį ant viršaus; Mikrobangų aukštos 2 iki 3 minučių arba kol pomidorai yra šiek tiek sušvelnino.
pabarstykite saugomos 2 šaukštai sūrio ir duonos skrebučiais
Šis receptas pasirodo:. Daržovių garnyras Mitybos informacija: Porcijos dydis: 3 pomidorų skiltelės su 2-1 /2 šaukštai raudonųjų pipirų mišinyje 1 g Angliavandenių 9 g Cholesterolis 3 mg sočiųjų riebalų 1 g bendro riebalų 2 g Kalorijos iš riebalų 30% Kalorijos 80 Baltymų 3 g natrio 342 mg mitybos birža: Riebalai 1/2 Daržovių 2