ingredientų
12 uncijų rusvos bulvės, nelupti 8 uncijos geltona vasarą skvošas, plonais griežinėliais 8 uncijos cukinijos, plonais griežinėliais 2 puodeliai sušaldytos pipirų kepkite mišinys, atšildyti 1 šaukštelis džiovintų raudonėlių lapai 1/2 arbatinio šaukštelio druskos Juodasis pipiras 1/2 puodelio tarkuoto parmezano sūrio arba susmulkinti sumažintas riebalų SHARP Čederio sūris, 1 šaukštas sviesto arba margarino, supjaustyti į 8 gabalus paruošimas:
Layer pusė bulvių skiltelės, geltona Skvošas, cukinijos, paprikos kepkite mišinys, raudonėliai, druska, juodieji pipirai ir sūrio paruošti kepimo indą. Pakartokite sluoksnius. Į viršų su sviestu. Uždenkite sandariai folija; kepti 25 minučių arba kol daržovės yra tik konkurse. Pašalinti folija; Kepkite 10 minučių arba tol, kol daugiau lengvai paruduos
Šis receptas pasirodo:. daržovių garnyrą Mitybos informacija: Porcijos dydis: 1/8 viso receptas Fiber 2 g Angliavandenių 15 g Cholesterolis 8 mg sočiųjų riebalų 2 g viso riebalų: 3 g Kalorijos iš riebalų 26% Kalorijos 106 Baltymų 4 g natrio 267 mg mitybos birža: Riebalų 1/2 Krakmolas 1