1 gali ( 9 uncijos ) tunas, nusausinti 1 puodelis pjaustytų agurkų 1/4 puodelio dalis - lieso varške 2 šaukštai sumažintas riebalų majonezas 2 šaukštai raudonojo vyno acto 2 svogūnai , 1 šaukštas pjaustytų saldžiųjų marinatas pasimėgauti 2 skiltelės česnako , smulkiai pjaustytų 1/2 arbatinio šaukštelio druskos 1/4 šaukštelio juodųjų pipirų 1 puodelis liucernos daigų 2 pita duonos , perpus paruošimas:
Šis receptas pasirodo : . Sumuštiniai Mitybos informacija : Porcijos dydis : 1 užpildytas Pita pusė Natrio 752 mg baltymo 22 g skaidulinės medžiagos yra <1 g Angliavandenių 22 g Cholesterolis 22 mg sočiųjų riebalų 1 g iš viso riebalų 4 g Kalorijos iš riebalų 18% kalorijų 209 Dietiniai birža: Mėsos 2 Krakmolas 1-1 /2