Kietis Vištienos salotos Sandwiches

INGREDIENTS
1-1 /4 svarų kaulų odelės vištienos krūtinėlės, virta 1 puodelis pjaustytų salierų 1 plonais puodelio sėklų raudonos arba žalios spalvos vynuogių, supjaustyti puselėmis 1/2 puodelio razinų 1/2 puodelio paprasto neriebus jogurtas 1/4 taurė sumažintas riebalų majonezas ar užpilas 2 šaukštai smulkiai pjaustytų askaloniniai ar svogūnų 2 šaukštai maltos švieži peletrūno arba
1 šaukštelis džiovintų peletrūno lapų 1/2 arbatinio šaukštelio druskos 1/8 šaukštelio baltųjų pipirų 6 salotų lapai 6 Sveikos kviečių bandelės Split PARUOŠIMAS:

Cut vištienos į 1/2-inch kubeliais. Kombainas vištienos, salierai, vynuoges ir razinas didelį dubenį. Kombainas jogurtas, majonezas, askaloniniai česnakai, peletrūno, druskos ir pipirų nedidelį dubenėlį. Šaukštas per vištienos mišinį; maišyti švelniai.
Vieta 1 salotų lapų ant kiekvieno bandelė. . Padalinkite vištienos mišinio tolygiai tarp bandelės
Šis receptas pasirodo: Sumuštiniai Mitybos informacija: Porcijos dydis: (1 sumuštinį [1 puodelis vištienos salotos]) Natrio 509 mg baltymo 34 g skaidulinės 4 g Angliavandenių 41 g Cholesterolis 76 mg sočiųjų riebalų 1 g viso riebalų: 7 g Kalorijos iš riebalų 18% kalorijų 353 Dietiniai birža: Vaisiai 1/2 Krakmolas 2 Mėsa 3