Paruoštas su prieskoniais Burgers

INGREDIENTS
2 skiltelės duona, smulkiai pjaustytų 1/4 puodelio smulkiai pjaustytų svogūnų 1/4 puodelio pomidorų kečupas 1 šaukštas Vorčesterio padažas 2 arbatiniai šaukšteliai paruoštos garstyčios 2 arbatiniai šaukšteliai kreminės krienų 1/2 arbatinio šaukštelio česnako miltelių 1/2 arbatinio šaukštelio čili miltelių 1 svaras 95% liesos jautienos mėsainių bandelės 6 PARUOŠIMAS:

Įkaitinkite broilerių. Kombainas duonos, svogūnai, kečupas, Vorčesterio padažas, garstyčios, krienai, česnako miltelių ir čili miltelius Dideliame dubenyje, kol gerai sumaišytas. Švelniai mišinys malta jautiena į mišinį. (Ne pervargimas.)
Shape mišinį į 6 (3 colių) mėsainiai. Vieta mėsainiai ant ungreased drebučių ritinio lėkštę.
Apkepinti mėsainiai 4 colių nuo šilumos šaltinio 4 minučių per pusę arba iki norimo doneness. Patiekti ant mėsainių bandelės.
Šis receptas pasirodo: Sumuštiniai Mitybos informacija: Porcijos dydis: 1 mėsainiai su 1 bandelė Natrio 519 mg baltymo 22 g skaidulinės medžiagos 1 g Angliavandenių 30 g Cholesterolis 50 mg sočiųjų riebalų 3 g viso riebalų: 9 g Kalorijos iš riebalų 29 % Kalorijos 298 Dietiniai birža: Riebalų 1 Mėsa 2 Krakmolas 2