Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> gyvenimo būdas >> maistas >> receptai >> kursai patiekalai >> salotos >>

Vištienos pesto Salad

INGREDIENTS
1/2 puodelio pjaustytų salierų 1 stiklinė trintų virtų vištienos 2 kiaušinių kietai virtus kiaušinius, susmulkintų 1 gali (14,5 uncijos ea) Hunt ® Supjaustyti pomidorai, nusausinti 1/2 puodelio smulkiai pjaustytų svogūnų 1 porciją salotų lapai, pasirenkamųjų 1/4 arbatinio šaukštelio druskos 1/2 puodelio paruošti bazilikai pesto 1/8 šaukštelio maltų juodųjų pipirų PARUOŠIMAS:
  • Derliaus supjaustyti pomidorai, vištienos, kiaušiniai, salierai, svogūnai, druska ir pipirai Vidutinio dydžio dubenyje
    Šaukštas tolygiai ant 4 salotų dengtas salotos lėkštės, jei pageidaujama
    Labiausiai tolygiai pesto
    Šis receptas pasirodo:... Salotos MITYBOS INFORMACIJA: Porcijos dydis: 2/3 puodelio Geležies 1 mg Kalorijos 274 Iš viso riebalų, 20 g sočiųjų riebalų 4 g Cholesterolis 142 mg natrio 696 mg Angliavandeniai 7 g Maistinės skaidulos 1 g baltymų 17 g Cukrus 4g Kalcis 128 mg Vitaminas A 703 IU Vitaminas C 15 mg