1/4 puodelio trintų morkų 1/2 puodelio itališkas padažas 1 gali (14,5 uncijos ea) Hunt ® Supjaustyti pomidorai, nusausinti 1 gali (kiekvieną 2.25 oz) griežinėliais prinokusių alyvuogių, nusausinti 1/4 taurės plonais griežinėliais svogūnai 2 šaukštas tarkuoto parmezano sūrio, neprivalomas 12 Uncija sausas didelis Shell makaronų, nevirti 1/4 puodelio pjaustytų žalia paprika 1/4 puodelis susmulkintų geltona paprika Paruošimas:
Pridėti pomidorai, alyvuogės, svogūnai, paprikos ir morkos.; maišykite. Supilkite padažu virš visų. Lobizmas kailis tolygiai. Pabarstykite sūriu, jei pageidaujama. Patiekti šiltą arba dangtelį ir chill
Šis receptas pasirodo:. Salotos Mitybos informacija: Porcijos dydis: 1 puodelis Angliavandenių 53,6 g natrio 765,6 mg cholesterolio 0 mg sočiųjų riebalų 1,2 g Riebalų 8,8 g Iš viso Kalorijos 334 Geležies 2,2 mg Vitaminas A 1047 IU Vitaminas C 25,1 mg maistinių skaidulų 3,6 g baltymų 9,7 g Cukrūs 4.3 g kalcio 35.1 mg