1 puodelio virtų makaronų vidutinių lukštai 1 gali (6 uncijos ) konservuotų raudonosios lašišos , išskalauti ir nusausinti 1/2 puodelio smulkiai pjaustytų salierų 2 šaukštai smulkiai pjaustytų paprika 2 šaukštai susmulkintų šviežių petražolių 2 šaukštai riebalų majonezas 1 žalia svogūnai, smulkiai pjaustytų 1 šaukštas citrinos sulčių 2 šaukštelių kaparėlių 1/8 šaukštelio paprikos paruošimas:
Šis receptas pasirodo : . Salotos Mitybos informacija : Porcijos dydis : 1/2 viso receptų Natrio 627 mg baltymo 18 g skaidulinės medžiagos 2 g Angliavandenių 26 g Cholesterolis 21 mg sočiųjų riebalų 2 g viso riebalų: 9 g Kalorijos iš riebalų 32% kalorijų 262 Dietiniai birža: Riebalai 1/2 mėsos 2 daržovių 1 Krakmolas 1-1 /2