Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> gyvenimo būdas >> maistas >> receptai >> kursai patiekalai >> salotos >>

Žaliosios salotos su kriaušėmis ir Pecans

INGREDIENTS
1/4 puodelio sumažinto riebumo majonezo 1/4 puodelio sumažintas riebalų grietinės 3/4 šaukštas balzamiko acto 1 šaukštas alyvuogių aliejaus 1 šaukštas smulkiai malta svogūnai 1/8 šaukštelio juodųjų pipirų druskos pagal skonį 1 maišas (10 uncijos) sumaišyti salotos žalumynai 2 prinokusių kriaušių, šerdimis ir plonais griežinėliais 1 puodelis (4 uncijos) smulkiai susmulkinti šveicariško sūrio 1/2 puodelio pekano riešutai, kepinti Granatai sėklos (neprivaloma) PARUOŠIMAS:
  • Derliaus majonezo, grietinė, actas, aliejus, svogūnai, pipirai ir druska nedidelį dubenėlį. Blend gerai ir atidėtos.
    Išdėstyti žali tolygiai ant keturių plokščių. Vieta kriaušių skiltelės aplink kraštų plokščių. Pabarstykite sūriu ir pekano virš žali. Dulksna padažu tolygiai salotų. . Garnyrai su granatų sėklų, jei pageidaujama
    Šis receptas pasirodo: Salotos Mitybos informacija: Pluoštas 4 g Angliavandenių 21 g Cholesterolis 31 mg sočiųjų riebalų 8 g viso riebalų: 28 g Kalorijų iš riebalų 65% kalorijų 368 Baltymų 12 g Natrio 207 mg mitybos birža: Riebalai 5 Mėsos 1 Vaisių 1 Krakmolas 1/2