padažu 1/2 šaukštelio prėskas želatina 2 šaukštai šalto vandens 1/4 puodelio verdančio vandens 1/2 šaukštelio druskos 1/2 šaukštelio cukraus 1/4 puodelio aviečių arba vyno acto 1 šaukštas šviežių citrinų sultys 1 /4 šaukštelio sausų garstyčių 1/4 šaukštelio maltų pankolių sėklų arba anyžių ekstraktas 1/8 šaukštelio juodųjų pipirų 1-1 /4 arbatiniai šaukšteliai riešutmedžio arba rapsų aliejus salotos 1 galvos (10 uncijos) Bibb salotos, nuplauti ir suplėšyti į kąsnio gabaliukais 1 Pagrindinis (10 uncijos) ridikėliai, nuplauti ir suplėšyti į Užkandote dydžio gabaliukais 1 krūva arugula (3 uncijos), nuplauti ir suplėšyti į Užkandote dydžio gabalėliais 1 puodelis M &pateikiamas bet šalyje! che ar špinatų lapų, nuplauti ir suplėšyti į Užkandote dydžio gabaliukais 1 pankolio lemputės (8 uncijos), smulkiai pjaustytų (rezervas paparčio garnyras) 1 šaukštas kedro riešutai, kepinti paruošimas:
Parengti salotos, pastatyti visus salotų ingredientus, išskyrus pušų riešutų didelį dubenį. Pridėti padažu; Lobizmas kol gerai padengtas. Padalinkite salotas tarp 6 atšaldyti salotų lėkštės. Geriausi kiekvieną salotos su 1/2 arbatinio šaukštelio riešutų. . Garnyrai su šakelėmis pankolio paparčio, jei pageidaujama
Šis receptas pasirodo: Salotos Mitybos informacija: natrio 226 mg baltymo 3 g skaidulinės medžiagos 1 g Angliavandenių 9 g sočiųjų riebalų <1 g viso riebalų: 2 g Kalorijos iš riebalų 30 % Kalorijos 60 Dietiniai birža: Riebalai 1/2 Daržovių 1-1 /2