DERLIAUS Modelių 4 porcijas
ingredientai
2-1 /2 puodeliai sušaldytos brokoliai-morkų daržovių šiupinys 4 didelių kepimo bulvės 1 gali (10-3 /4 uncijos) Sutirštintas grietinėlė, brokoliai ir sūrio sriuba, neskiestas 1/2 puodelio (2 uncijos) susmulkinti Cheddar sūrio druskos ir juodųjų pipirų Paruošimas:
Scrub bulvės ir perduria kelis kartus su peiliu. Mikrobangų aukštos 15 minučių arba kol bulvės suminkštės.
Tuo tarpu, sujungti sriuba, daržovės ir sūris Vidutiniame inde. Virkite virš mažos ugnies, kol sūris ištirps ir mišinys šildomas per.
Splitas keptos bulvės išilgai per pusę. Geriausi kiekvieną bulvės su sriuba mišinio. Sezonas skonį druska ir pipirais.
Patarimas Pasirinkite rusvos arba Idaho bulvės. Laikykite juos vėsioje, tamsioje vietoje, atokiau nuo svogūnų iki 2 savaičių. (Saugojimo bulvių ir svogūnų kartu sukels bulvės greitai pūti daugiau.) Šis receptas pasirodo: Vegetarian Mitybos informacija: Natrio 675 mg baltymo 11 g skaidulinės medžiagos 2 g Angliavandenių 65 g cholesterolio 15 mg suminio riebalų 6 g Kalorijos iš riebalų 15% kalorijų 351 Dietiniai birža: Daržovių 1 Krakmolas 4 Riebalai 1