Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> gyvenimo būdas >> maistas >> receptai >> kursai patiekalai >> Pagrindiniai patiekalai >>

Taco Pizza

Taco Pica Kepkite laikas 7 8 minutesPrep laikas 15 minučių
DERLIAUS makes 4 porcijas
ingredientai
1 pakuotė (10 uncijos) šaldytuvas picos tešla 3/4 svaro 93% liesos žemės Turkija 1/2 puodelio kapotų svogūnas 1 gali (8 uncijos) pomidorų padažas 1 paketas (1,25 uncijos) sumažinta natrio Taco prieskonių 2 vidutinio dydžio slyvų pomidorai, plonais griežinėliais, arba
1 puodelis pjaustytų pomidorų 1 puodelis (4 uncijos) susmulkinti sumažintas riebalų Čederio sūris 1-1 /2 puodeliai susmulkinti salotų paruošimas:
  • Įkaitinkite orkaitę iki 425 ° F. Lengvai purkšti 12 colių picos keptuvę su nepridegančiu paviršiumi virimo purkštuvu. Išvynioti picos tešlą; paspauskite į paruoštą skardą. Šiek tiek sukurti kraštus. Pradurkite tešlą su šakute. Kepkite 7 iki 10 minučių arba tol, kol lengvai paruduos.
    Tuo tarpu, švelniai purkšti didelį nelimpantį keptuvę su virimo purkštuvu. Pridėti kalakutiena ir svogūnų; Virkite, kol Turkija nebėra rožinė. Pridėti pomidorų padažu ir taco prieskonių keptuvę. Užvirkite. Sumažinkite ugnį; Troškinkite neuždengtą 2 iki 3 minučių. Šaukštas kalakuto mišinį ant šilto pica pluta. Kepkite 5 minutes.
    Išdėstyti pomidorų viršuje Kalakutų mišinio. Pabarstykite sūriu. Kepkite 2 iki 3 minučių daugiau arba kol sūris ištirps. Viršuje su salotomis. Supjaustykite 8 gabalus prieš patiekiant
    Šis receptas pasirodo:. Pica Mitybos informacija: Porcijos dydis: 2 riekelės pluošto 3 g Angliavandenių 48 g Cholesterolis 54 mg sočiųjų riebalų 2 g viso riebalų: 10 g Kalorijų iš riebalų 21% kalorijų 422 Baltymų 34 g Natrio 740 mg mitybos birža: Daržovių 1 Krakmolas 3 Mėsa 3