Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> gyvenimo būdas >> maistas >> receptai >> kursai patiekalai >> Pagrindiniai patiekalai >>

Krevetės su braškėmis ir sniego Peas

Shrimp su braškėmis ir sniego žirniai prep ir Kuko laikas 20 minučių
DERLIAUS Modelių 4 porcijos
ingredientai
1 šaukštas augalinio aliejaus 1/2 svaro nulupti vidutinio krevečių 1/4 svaro sniego žirniai 2 uncijos šviežios pupelių daigai, skalaujami 2 skiltelės česnako, maltos 1/2 šaukštelio maltos šviežias imbieras 2 šaukštai rudojo cukraus 2 šaukštai sojos padažo 1 šaukštas tamsios sezamo aliejaus 2 arbatiniai šaukšteliai balzaminio acto 2 šaukšteliai austrių padažas 1 puodelis braškių, išplauti, lukštenti ir tilpti 2 puodeliai karšto virti ryžiai PARUOŠIMAS:
  • Šilumos didelė keptuvė virš vidutinės-aukštos ugnies, kol karšta. Pridėti augalinio aliejaus. Virkite maišydami krevetės, sniego žirniai, šparaginės pupelės, česnakai ir imbieras 2 iki 3 minučių arba tol, kol krevetės yra neskaidri ir pupelių daigai yra traškūs-konkursas.
    Kombainas rudojo cukraus, sojos padažas, sezamo aliejaus, acto ir austrių padažu mažuose dubuo; pridėti į keptuvę. Virkite 1 minutę arba kol rudasis cukrus ištirps.
    Nuimkite nuo ugnies ir įmaišykite braškių. Patiekti ant ryžių
    Šis receptas pasirodo:. Veisiasi Mitybos informacija: Baltymai 14 g skaidulinės medžiagos 2 g Angliavandenių 37 g Cholesterolis 88 mg suminio riebalų 8 g Kalorijų 272 Natrio 712 mg mitybos birža: Riebalai 1-1 /2 mėsos 1 Krakmolas 2