ingredientai
1 sveikų viščiukų (nuo 4 iki 5 svarai) 1 šaukštas augalinio aliejaus 1/4 puodelio medaus 2 šaukštai Dižono garstyčių 1 šaukštas sumažinta natrio sojos padažas 1/2 šaukštelio malto imbiero 1/8 šaukštelio juodųjų pipirų druskos brūkšnys PARUOŠIMAS:
Pašalinti vidaus organais iš vištienos ertmę;. rezervas kitai naudoti ar šalinti. Ištraukite vištienos odą virš kaklo; užtikrinti su metaliniu iešmo. Tuck sparnai pagal nugaros; susieti kojas kartu su šlapias eilutę. Lengvai valyti vištiena su aliejumi
Kombainas medų, garstyčias, sojos padažas, imbieras, pipirai ir druska nedidelį dubenėlį.; atidėtos.
Vieta vištienos krūtinėle į viršų, ant grotelių tiesiai virš vonele. Grilis, padengti, virš vidutinės-aukštos šilumos 1 valanda 30 minučių arba tol, kol vidaus temperatūra pasiekia 180 ° F, kai bandoma su mėsos termometru įdėtos į storiausią dalį šlaunies, nesiliečia kaulų. . Patepkite medaus mišiniu kas 10 minučių, per pastaruosius 30 minučių kepimo laiko ** Jei naudojate grilį su šiluma iš vienos pusės (o ne aplink vonele), pasukti vištienos 180 ° po 45 minučių kepimo laiką
perdavimas vištienos pjaustymo lenta.; uždenkite folija. Leiskite pastovėti 15 minučių prieš drožyba. Vidaus temperatūra toliau didės 5 ° F 10 ° F metu stendo metu
Šis receptas pasirodo:. Vištienos Mitybos informacija: Natrio 331 mg baltymo 34 g skaidulinės medžiagos pėdsakų g Angliavandenių 18 g Cholesterolis 101 mg suminio riebalų 12 g Kalorijų 321 Dietiniai birža: Vaisių 1 Mėsos 4-1 /2