8 uncijos vidutinio krevetės, nuluptos ir deveined 1/2 puodelio ananasų sulčių 1/4 arbatinio šaukštelio česnako miltelių 12 gabaliukus Konservuoti ananasai 1 žalia paprika, supjaustyti 1 colio gabaliukais 1/4 puodelio paruošė čili padažas PARUOŠIMAS :
Pakaitomis sriegis ananasų, pipirų ir krevečių ant 4 (10 colių) vėrinukai. Patepkite čili padažu. Grotelės, 4 colių nuo karštų anglių, 5 minutes arba kol krevetės yra nepermatomos, tekinimo kartą ir Fastrygowanie su čili padažu
Šis receptas pasirodo:. Veisiasi Mitybos informacija: Porcijos dydis: 1 kabob Natris 302 mg baltymo 10 g Fiber 1 g Angliavandenių 14 g Cholesterolis 87 mg sočiųjų riebalų <1 g Riebalai Iš viso <1 g Kalorijos iš riebalų 7% Kalorijos 100 Dietiniai birža: Mėsos 1 Daržovių 1 Vaisiai 1/2