Kas yra tekstūra daržovių protein

iniame produkte, kuris yra toksiškas inkstų ir nervų sistemą. Laimei, yra sveiko maisto sojos alternatyvos kaip edamame ir tempeh, kurios perduoda išsamius baltymų daugiau natūraliai.

kontroversijos sojos

Nesvarbu, ar TVP yra skirtas Jums priklauso jei esate PRO -Soy stovykla arba anti-sojos stovykla. Sojų atėjo į masinę rinką reklamuojamas kaip puikus maisto, o tada atėjo visai daug ginčų apie tai, ar sojos imituoja estrogenų ir sukelia vėžį, ypač moterims. Sojos izoliatas-baltymai, TVP motina, apšaudyti nes lab tyrimus nustatyta, kad jie padidino vėžinių ląstelių augimą kai kuriose gyvūnų. Bet kitų ekspertų tyrimai teigia, kad sojos, kaip viso maisto tikrųjų slopina vėžinių ląstelių augimą, ir kad sojos elementai, kurie imituojančias estrogeno yra daug silpnesnis, ir kad jie greitai praeiti per kūno per keletą valandų. Taigi bendras sutarimas, kad sojos yra saugus saikingai, ir tai geriausia laikytis sveiko maisto sojos produktai.

Ar žinote?

TVP ateina užšaldyti džiovintų forma, kad jį reikia atskiesti pridedant vandens - tarsi astronautų maistą
Paleisti video cookin "Brukline. Iš viso Prašymas