Sacharinas, pagrindinis ingredientas saldus "N žemas ir SugarTwin, yra 400 kartų saldesnis už cukrų, dar šiek tiek rožinė paketas turi tik keturias kalorijas. Tai populiarus saldiklis, bet yra žinomas dėl kartaus poskonis.
aspartamas, kuris yra pagrindinis ingredientas tų mėlynų pakelių vienodo ir NutraSweet, yra 200 kartų saldesnis už cukrų ir paprastai randamas dietos sodos. Tai populiarus pasirinkimas, nes ji neturi poskonis.
Sukralozė, kuris yra naujausias vaikas į bloką, yra 600 kartų saldesnis už cukrų ir galima rasti geltonų pakelių Splenda. Ji taip pat neturi prieskoniu, bet buvo naujienas truputį už jo polinkis sukelti virškinimo problemas, pavyzdžiui, dujų ir pilvo pūtimas.
acesulfamas-kalio, kuris randamas Sunette ir saldus One "ir Neotamas, panašus į Aspartamas. Abi jos buvo patvirtintos kaip bendros paskirties saldikliai viską, išskyrus mėsos ir paukštienos, bet jie ne visai taip gerai žinoma vartotojams, kaip ankstesnės trijų.
Taigi tai yra pagrindiniai saldikliai, kurie leidžia jums turėti savo tortą ir valgo jis taip pat. Bet jūs galbūt girdėjote keletą prieštaringų diskusijų apie dirbtinių saldiklių, sukelia vėžį ir kitas sveikatos problemas. Norėdami sužinoti, ar tai tiesa, keep reading.
Dirbtinis saldiklis polemika
Jei geriate mityba soda, jūs tikrai susidūrė žmogų, kuris sako, kad jie išgirdo, kad dirbtiniai saldikliai gali sukelti vėžį. Tai buvo nuo 1970 m, kai bandymai buvo atlikti su žiurkėmis lab įtarimas. Žiurkės buvo veikiami aukšto lygio sachariną, kuriose buvo sukelti šlapimo pūslės vėžį, taip, sacharino buvo pliaukštelėjau įspėjamąjame etikete. Tolesni tyrimai parodė, kad žiurkių turi polinkį šlapimo pūslės vėžio ir kaip sacharino poveikį žiurkių netaikoma žmonėms, nes mūsų skirtingų fiziologija. Taigi, įspėjimo ženklas buvo pašalintas, tačiau blogą reputaciją įstrigo.
Dirbtiniai saldikliai patenka į maisto priedų kategorijai, todėl jie reglamentuoja FDA. Tai reiškia, kad jie turi būti kruopščiai išbandyta būti laikomas saugiu, kol jie taps prieinami rinkoje. Ir per tuos metus, jokie tyrimai įtikinamai parodė, kad dirbtiniai saldikliai gali sukelti vėžį. Kaip dalis bandymų, FDA nustatė leistina paros dozė (LPD) yra kiekvieno saldiklis. Šis skaičius yra maždaug 100 kartų mažesnis už mažiausią sumą, kuri gali padaryti žalos. Jums reikės gerti dietos sodos atgal atgal visą dieną gauti bet artimas LPD. Taigi apskritai, ekspertai sako, dirbtiniai saldikliai yra saugūs
