cukrus, cukrinių: Jūsų avarijos kursai Dirbtiniai saldikliai
Mūsų maisto šaltiniai yra įforminta daugiau akimi šių dienų, kaip sveikatos problemų tapo dar aktualesnis. Ligos atrodo deglo iki žmonėms visų amžiaus grupių ir nutukimu auga epidemijos lygį. Kaip rezultatas, žmonės pradeda daugiau dėmesio į tai, ką jie valgo. Tai gerai žinomas faktas, kad dauguma žmonių mėgsta valgyti tai, kas skonis saldus, kuris gali paaiškinti, kodėl norite būti sunku vaikščioti į bakalėjos parduotuvę ir rasti supakuoto maisto, kurio sudėtyje nėra tam tikrų cukraus arba cukraus darinio rūšiuoti , Amerikos širdies asociacija neseniai išėję sakydamas, kad moterys turėtų vartoti tik 6 šaukštelių cukraus per dieną ir vyrų daugiausia 9 šaukštelių. Jūs galite gauti daug šios rekomenduojamos paros normos iš savo pusryčių dribsnių vieni. Taigi, kas šiek saldumynai meilužis daryti?
Dirbtiniai saldikliai buvo sukurta per I pasaulinio karo, nes cukraus trūkumo ir liko populiarus, nes jų ne kalorijų aspektu. Nepaisant apie tai, ar šie sintetiniai saldikliai yra gerai prieštaringai, nėra abejonių, kad jie turi tam tikrą naudą. Dirbtiniai saldikliai vadinami ne maistingas, todėl jie neturi pateikti jums su riebalų, angliavandenių ar cukraus, o tai reiškia, šie ne kalorijų priedai leidžia jums įsitraukti į saldumynų, pavyzdžiui, saldainiai ir cola, nepridedant papildomų svarų. Dirbtiniai saldikliai taip pat leidžia diabetikams mėgautis kartais saldus gydyti ar soda nesirūpindami įtakos jų cukraus kiekį kraujyje. Ir jūs galite tikėtis geresnės pranešimą iš savo odontologą, jei pasirinksite be cukraus saldiklių, palyginti su nekilnojamojo cukraus. Yra įvairių rūšių dirbtinių saldiklių rinkoje įvairovė, todėl skaityti daugiau sužinoti apie juos
Paleisti vaizdo Lopšelio &Tiaras. Didelis cukraus kūdikių Elvio Tipai Dirbtiniai saldikliai
Nors dirbtinis saldikliai yra techniškai sintetiniai cukraus pakaitalai, kai kurie iš jų yra kilę iš natūralių šaltinių, pavyzdžiui, žolių ar faktinės cukraus. Bet jie neturi būti painiojama su kitu cukraus pakaitalų, pavyzdžiui, medaus ir agavos nektaras, kurie yra natūralus cukraus pakaitalai, kurie yra kalorijų klasėje. Dirbtiniai saldikliai yra daug saldesnis nei faktinio cukraus, todėl jūs galite naudoti daug mažiau gauti darbą. Maisto ir vaistų administracija (FDA) šiuo metu patvirtino penkis dirbtinių saldiklių, skirtų naudoti Jungtinėse Amerikos Valstijose.
[1] 