Žinoma, jums patinka kartais aplankyti Azijos restorane ir net kaip sintezės virtuvės, kai restorano meniu turi gerus aprašymus, ką jūs 'll būti valgyti. Kai jis ateina į didžiųjų nežinomųjų, nors tai jau kita istorija. Marinuoti kiaušiniai, fermentuoti kopūstai, barškuolė, escargot, smirdantis sūrių ir prancūzų patiekalai, pagaminti iš gyvūnų dalių jums net nenorite kontempliuoti tikriausiai paliks jums šalta.
Yra daug ingredientų su milžiniškais regioninės reikšmės, kad atrodo keista, jei ne neapkenčiamas pašaliečių: kruopos, Kimchi ir kraujo dešra atėjo į galvą. Tiesą sakant, kai kuriose pasaulio vietose kumpio ir kiaušinių pusryčiai skamba tiesiog barbariška.
Puoselėti per daug maisto prietarai yra riboti ir gali būti išlaikyti jus nuo atranda tikrai puikūs ingredientą patiekalas arba visą regiono virtuvę. Prisiminti, ką papasakojo savo vaikams, kai jie buvo mažas: Kaip jūs žinote, jums nepatinka tai, kol jūs jį išbandyti? Kai jūs išeiti iš savo komforto zonos, jums atrasti naujų dalykų apie maistą ir apie save, per
4:. Nusiplaukite gomurio
Kai bandote naujų maisto produktų ar net pataikauti senų pasirinkimą, tai gera idėja išvalyti savo gomurį tarp kursus. Pagalvokite apie jūsų skonį pumpurus kaip subtilus jutiklių, kurie turi būti kalibruojamas periodiškai. Tai rumaki užkandis (skrudintais, šoninė suvynioti vištienos kepenys) paragavo nuostabus, bet išlikęs poskonis gali sugadinti kitą kursą, jei nesate atsargūs. Neutralizuojamas savo gomurį už malonumų ateiti čiulpti citrinos pleištą arba oranžinės segmentą. Kitas variantas yra užkandis ant sodos krekingo arba Piekosties yra breadstick. Jei nė viena iš šių gomurio valymo yra, pabandykite egzotišku drungno vandens vietoj
3:. Išmesti Jūsų Sālstrauks
Štai jums metu: vieną savaitę, supjaustyti kiek druskos, kaip jūs galite iš jūsų dieta. Tada, valgyti keletą bulvių traškučiai ir pasirengti masyvi galva skubėti. Garsas dramatiška? Galbūt. Tačiau dauguma amerikiečių valgyti daugiau nei dvigubai druskos kiekį jie turėtų per dieną, todėl sveikatos problemų, pavyzdžiui, aukštas kraujo spaudimas, kuris gali sukelti širdies priepuolį ir insultą. Vidutinis žmogus turi ne daugiau kaip 1500 mg per parą. Bet su perdirbtų maisto produktų, amerikiečiai valgo tarp 2000 iki 8000 miligramų per dieną. Oho!
Kai vartoji per daug druskos, jums per stimuliuoja jūsų skonį pumpurus ir sumažinti jūsų gebėjimą įžvelgti subtilų aroma
