Gamtos Pradžia Peržiūros už astmos
Nors yra daug medicinos būdų, kaip padėti astma sergantiems kvėpuoti lengviau, ekspertai rekomenduoja derinti tam tikrus gamtos namų gynimo išrašyti priešuždegiminiai vaistai ir bronchus. Štai keletas naudingų gynimo tiesiai iš virtuvės. Pradžia Peržiūros iš spintos
kavos. Į reguliariai kavos kofeinas gali padėti užkirsti kelią ir kontroliuoti astmos priepuolius. Mokslininkai nustatė, kad nuolatiniai kavos girdyklas turi trečdalis mažiau astmos simptomus nei tie, kurie neturi gerti karštą stuff. Priežastis? Kofeinas yra bronchodilating poveikį. Iš tiesų, kofeinas buvo vienas iš pagrindinių anti-astma, narkotikų per XIX a. Nedėkite ant java, nors - tris puodelius per dieną teiks didžiausią naudą - ir nesuteikia kavos vaikams, sergantiems astma
Svogūnai.. Svogūnai yra pakrautas su anti-uždegiminių savybių. Tyrimai parodė, kad šios savybės gali sumažinti kvėpavimo takų susiaurėjimą, į astmos priepuolio. Žalios svogūnai paprastai yra pernelyg erzina, bet valgyti virti svogūnų gali padėti sumažinti astmos priepuolius. Pradžia Peržiūros iš stalčiaus
marlę. Įdėkite bauda marlę per Kiekviename kambaryje šilumą lizdo. Tai namų dulkių filtras gali padėti gaudyti dulkių, gyvūnų pleiskanos, ir žiedadulkes, prieš tai pakartotiniai į orą. Stick-komercinių filtrai yra taip pat prieinama. Ir nepamirškite numeris vienas efektyviausią namų pagalba - skrupulingai valymą. Tai nėra lengva, bet yra šiek tiek įkyrus apie išlaikant švarią namą eina ilgą kelią link padėti sumažinti astmos simptomus. Pradžia Peržiūros iš šaldytuvo
Chili Peppe
