)
Kiek autoavarijose yra dėl to, mieguistumas?
DR. Rosekind:. Visai neseniai mokslininkų grupė gavo kartu, o mes Apskaičiuota, kad nuovargis vaidina dešimties iki dvidešimties procentų visų visose transporto rūšimis avarijų vaidmenį
Dauguma skelbiamų oficialių vyriausybės skaičiavimais nuvertinti nuovargį. Ir dėl šios priežasties yra ta, kad mes neturime kraujo tyrimą, kaip mes darome alkoholį ar narkotikus, kad būtų galima pasakyti, kad tai, ką sukėlė avariją. Jums reikės žinoti, kiek laiko jie nori miegojo, kaip ilgai jie buvo miega, kokiu paros metu tai-ir buvo be, kad mes paprastai neįvertina ar nuovargis suvaidino tam tikrą vaidmenį, ar ne.
Manau, kad žmonės ieško būdas išmatuoti nuovargį, arba matuojant mūsų kraują ar patikrinti, kaip mes galime naudoti technologiją, siekiant išsiaiškinti, ar žmonės yra pernelyg pavargę, kad vairuoti, skristi, arba atlikti saugos jautrus darbą.
Mes žinome kad tai didelė problema, nes net oficialūs duomenys rodo, kad yra bent 100,000 Jungtinėse Valstijose nelaimingų atsitikimų ir kiekvienais metais, 71.000 traumų ir tikriausiai 1500 žuvusiųjų dėl žmonėms užmigti prie vairo. Tiesą sakant, naujausioje Nacionalinis miego fondas apklausa, penkiasdešimt vienas procentas žmonių sakė, kad per pastaruosius metus jie turėjo važiuoti, o mieguistas. Ir 17 procentų, tai beveik vienas iš penkių, sakė, kad jie iš tikrųjų nori linktelėjo ne prie vairo. Taigi mes žinome, kad tai didelė problema, ne tik komercinės Automobiliniai vairuojant, tačiau net tik keleiviams ir žmonių keleivinių transporto priemonių, taip pat
Kokie mechanizmai kontroliuoti savo vidinę ". Clock "?
dr. Rosekind: Kiekvienas žmogus turi smegenyse laikrodį. Ji sudaryta iš kelių tūkstančių ląstelių mūsų smegenų kamiene, vietoje vadinamas suprachiasmatic branduolys. Iš esmės tai kaip laikmatis jums reikės namuose, kad būtų kontroliuoti šviesą, jei esate atostogų ar jūsų veja purkštuvai, ir kad laikrodis gana daug kartų per vienas dalykas, kad eina į savo kūną.
Tai dvidešimt keturi valandų laikrodis, vadinamas paros laikrodį, iš esmės programas jūsų miego budrumo, kai jūsų hormonai išskiriami, kai gausite alkanas, kai jūs einate į tualetą, jūsų nuotaikos, jūsų budrumas-beveik viskas jums daryti.
Tai vidinis laikrodis iš tiesų yra užprogramuota turėti dienos metu dvi laikotarpius, kai mes esame maksimaliai mieguistas. Mūsų svarbiausias miego trukmė y
