Knarkimas ir miego apnėja
Kai snorers, paprastas aktas knarkimas, o švelnios kvėpavimo kliūčių, kurios sukelia tai, gali jus miega giliai. (Tai vadinama viršutinių kvėpavimo takų pasipriešinimas sindromas, ir tai vienas iš dalykų, mano miego tyrimas sako neramina mane.)
sunkesniais atvejais, knarkimas tampa pirmasis ženklas, miego apnėja, labai dažnas ir labai rimtų miego sutrikimas. Apnėja pasireiškia kelių formų, tačiau pagrindinė idėja yra ta, kad kliūčių į kvėpavimo takus sukelia momentinį, bet visiškai sustabdyti kvėpavimą. Šie kvėpavimo pertrūkiai gali tęsti, ir išjungti, valandas, vairavimo deguonies kiekį kraujyje pavojingai žemą lygį, atimti jums poilsio ir nustatant jus rimtų ilgalaikių problemų, įskaitant širdies ligų ir aukšto kraujospūdžio. Ypatingais atvejais, apnėja aukos gali net uždusinti savo miego.
apnėja yra dažniausiai vidutinio amžiaus, antsvorio vyrų, bet kiekvienas, kurio knarkimas tampa garsiau arba dažniau, arba kurie atsibunda apipurškiant ir kvėpavimas oru, turėtų nedelsiant kreiptis į diagnozę. Skaityti pirmų rankų į miego apnėja.