Kai gyvenimas ne visai pasirodyti taip, kaip tikitės, kad bus ar norite, kad jis, suteikti sau šiek tiek krutėti kambarys. Kuo daugiau jūs apdovanokite save už tarpinio iš savo komforto zonos ir bando kažką naujo, o ne baksnodamas sau už mažiau nei žvaigždžių rezultatus, tuo lengviau bus spręsti kitą uždavinį su pasitikėjimu
4:. Optimistiškai
Nesvarbu, ar tai verslo ar asmeninių santykių, optimizmas yra galinga jėga, ir ji neturi imtis daug investicijų. Nors didėjantį dėmesį skiriant optimistiškai gyvenimo būdą išpopuliarino Tony Robbin knygos " The Secret " turi savo priešininkų, kaip jūs manote apie savo gyvenimą dar galėtų padėti formuoti ateitį, ar bent jau jūsų suvokimas apie jį. Senas anekdotas apie mažą mergaitę dažniau susiduria su mėšlo savo gimtadienį krūva tik euforiškai manyti, kad jos metu turi būti ponis negali būti toks blogas receptas sėkmingos egzistavimą. Jei tikitės, kad blogiausia, sunku būti tikri, apie save ar ateityje.
Pabandykite į teigiamą energiją galvoju kitą kartą jūs susiduriate asmeninį iššūkį norėdami pamatyti, jei jūsų "Outlook turi įtakos, kaip jūs patenkinti iššūkis ar net kaip jūs suvokia ją vėliau. Atminkite, turintis gerą mintį išleisti teigiamą nugara įvykių neturi kainuoti bulvarinis
3:. Būkite pasirengę
Koks jūsų asmeninį stilių atsitinka būti, naudoti, siekiant padėti strategize savo veiksmus ir stiprinti Jūsų pasitikėjimas savimi. Jei Pinpoint planavimas nesuteikia jums veiklos nerimas, prep darbą, pavyzdžiui, žinant į naują darbą maršrutą prieš savo pirmą dieną, tai gali reikšti skirtumą tarp atvykstančių frazzled ir nugalėjo arba ramus ir pasiruošęs Punch. Tas pats pasakytina ir apie tokius dalykus kaip skirtumas gauti gerą nakties miegą, valgyti (arba ne valgymo) iki tos didelis interviu, arba studijuoja daug laiko didįjį testą.
Geras pasirengimas gali apimti senas posakiu Practice makes perfect, taip pat. Tiesiog todėl, kad jūs esate Skurde virėjas, vairuotojas ar oratorius nereiškia, kad jums nebus pagerinti su trupučiu mokymo ir praktikos. Tai žmogaus prigimties klijuoti su ką jūs gerai, bet nereikia pasiduoti kitų įdomių veiklų, įgūdžių ar patirties, nes tu negali pataikyti kamuolį iš parko jūsų pirmą kartą lazda. Būkite pasirengę praktika ir rengti. Tai gali būti gyvybei keitiklis
2:. Būkite rizika gavėjui
Kai trūksta pasitikėjimo, tai lengviau likti su pažįstama. Nekilnojamasis pasitikėjimo didinimo galia ateina
