Sviestas skonio mikrobangų pūsti tikrai ne gauti savo skonį iš sviesto.; jis gauna iš cheminių medžiagų ir aromatinių medžiagų. Diacetilo yra tai, ką dauguma žmonių pirštu, kai jie kalba apie tai, kaip pavojų sveikatai mikrobangų pūsti. Diacetilo yra sviesto kvapioji medžiaga naudojama mikrobangų pūsti - iki 2000-ųjų pabaigos, kai kurie gamintojai uždrausta ją naudoti pūsti maišus, nes jos kvėpavimo rizikos (ir atskirai, nuoroda į Alzheimerio liga), bet jūs taip pat mano, kad tai suteikiant sviestinis skonis ir kvapas kepinių, saldainių ir margariną
Papildoma rūpestis mikrobangų pūsti yra kas maiše -. nuošalyje nuo pūsti. Be visų įdėtų cheminių medžiagų, pūsti būtų ok užkandis (aukštos angliavandenių, bet mažai riebalų - ir visą grūdų), tačiau yra daug cheminių medžiagų padengimas maišo vidų išlaikyti aliejų reikalingus Popping iš mirkymas per popierius, taip pat chemikalai išlaikyti maišelį iš užsidegtų spraginimo proceso metu. Šie chemikalai taip pat gamina perfluorooctinoic rūgštis (PFOA), kuris EPA manymu yra kancerogenas [Šaltinis: Kotz]. Kažkaip, mikrobangų pūsti neturi kvapo taip gerai nebėra.
Norite pasidaryk pats mikrobangų pūsti ir praleisti su chemikalais? Lobizmas pūsti branduoliai rudo popieriaus maišelį, Kontrafałda maišo viršų, ir pop, kaip jums būtų perdirbti medžiagą. Taip pat galite naudoti mikrobangų saugus dubenėlį su plokštele, ant viršaus, kad branduoliai, kurių kaip jie pop-
4:. Riestainiai
Jūsų vidutinis Bagel ketina jums kainuoti apie 350 kalorijų, o tai prieš jus pridėti paviršiais. Bet riestainiai yra blogai jums už jų kaloringumas (ir kas, kad bus padaryti savo Talėja) - dauguma jų yra pagaminti su rafinuotas baltasis miltų, o tai reiškia, visa gera vitaminų, mineralų ir ląstelienos buvo tvarkomi iš jų. Rafinuotas baltasis-miltai maisto produktai yra susiję su svorio padidėjimas, širdies ligos ir 2 tipo cukriniu diabetu. Ir ne tik jie sukelti svorio padidėjimas, jie taip pat sunkiau numesti svorio, per
Ne visi riestainiai yra tai blogai jums.; pasirinkti vieną padarytą 100 procentų neskaldytų grūdų, pasirinkti mažesnį, mini Bajgiel arba išbandyti šį triuką: Jei išsemti kai kurie iš minkštos bready interjero skaičiuojant nuo Bajgiel viduje, galima sutaupyti daugiau kaip 100 kalorijų [šaltinis: Zuckerbrot] .
3: Laikykis Margarinas
Jei jūsų sviestinis plitimas gali stovėti ant savo, tai riebalai, kurie daro, kad taip atsitiktų - konkr
