Kaip virėjas su Plantains
tikruosius bananus yra žinomas, kaip tik bananuose ir yra mažiau saldus narys bananų šeimai. Jie auga drėgnoje, atogrąžų regionuose ir yra labai plačiai auginami Pietų Amerikoje. Tikrieji bananai turi storą odą su lašišos spalvos masės, kuri sweetens šiek tiek, nes jie brandina. Kaip vaisiai pradeda nokti jie pagelsti tada rudos. Plantanų vaisiai turi būti valgoma virta, o ne žaliavų. Žalioji bananai dažnai virti kaip troškinys, o prinokusių tie gali būti griežinėliais ir tada kepti arba keptos [šaltinis: Kentukio universitetas]. Štai keletas būdų, kaip parengti tikruosius
keptais bananai
Sudėtis:.
Kryptys: Rīga,
- Melt 2 šaukštai sviesto ant vidutinės šiluma keptuvėje.
- Vieta puse plantanų skiltelės keptuvėje, ir virkite apie penkias minutes iš kiekvienos pusės, kol jie paruduoja.
- juos pašalinti iš keptuvėje ir pabarstyti arba druska arba rudojo cukraus
- Pakartokite šį procesą su tikruosius skiltelės poilsio [šaltinis: WESTMORELAND]..
gyslotis traškučiai su bananų avokado padažu
Sudėtis:
- Du žali bananai - nulupti ir labai plonais griežinėliais
- 6 puodeliai aliejaus
- Stambi druskos
- Vienas labai prinokusių bananų
- Vienas prinokusių avokadų - nulupti ir kauliukų
- 2 šaukšteliai šviežiai spaustų citrinų sulčių
Naudojimas:
- Įkaitinkite aliejų keptuvėje, kol jis labai karštas.
- Drop plantanų skiltelės į naftos vienu metu.
- mailius juos, kol jie auksinės rudos spalvos.
- Pašalinti tikruosius iš naftos su kiaurasamčiu.
- padėkite ant popieriniu rankšluosčiu ir ištrink juos.
- Blend kartu avokadas, bananų ir citrinų sulčių į maišytuvą iki vientisos masės. Patiekite juos su tikruosius žetonų [šaltinis: Martha Stewart]
Paleisti vaizdo Jon &Kate Plus 8:. Virimo klasės
- Įkaitinkite aliejų keptuvėje, kol jis labai karštas.