DERLIAUS Modelių 6 (1-Cup) Porcijos
ingredientai
2 iki 3 skiltelės juoda rupi ar ruginė duona 3 šaukštai vandens 3 šaukštai kukurūzų krakmolo 1/4 puodelio smulkiai pjaustytų svogūnų 1 šaukštas sviesto arba margarino 3/4 šaukštelio džiovintų čiobrelių lapai 2 skiltelės česnako, maltos 1 gali (apie 14 uncijų kiekviena) vištienos sultinio 1 stiklinė alaus 6 uncijos Amerikos sūris, susmulkinti arba supjaustyti 4 iki 6 uncijos SHARP Cheddar sūrio, susmulkinti 1/2 šaukštelio paprikos 1 stiklinė pieno PARUOŠIMAS:
Nors duona orkaitėje, išmaišyti 3 vandenį į kukurūzų krakmolo į nedidelį dubenėlį; atidėti. Vieta svogūnų, sviesto, čiobrelių ir česnakų 3-kvorta puode; virkite virš vidutinės-aukštos šilumos 3 iki 4 minučių arba tol, kol svogūnai suminkštės. Pridėti sultinio; užvirkite. Sudėkite alus, sūrių ir paprika. Sumažinkite ugnį iki mažos; šluotelė pieno ir kukurūzų krakmolo mišiniu. Maišykite, kol sūrio lydosi ir sriubos burbulų ir sutirštės. Samtis į dubenėlius. Į viršų su skrebučiais
Šis receptas pasirodo:. Vidurio vakarų Mitybos informacija: Natrio 1111 mg Baltymų 12 g skaidulinės <1 g Angliavandenių 18 g Cholesterolio 61 mg suminio riebalų 18 g Kalorijų iš riebalų 55% kalorijų 296 Dietiniai birža: Mėsa 1-1 /2 Krakmolas 1-1 /4 Riebalai 3