Seafood Tacos su vaisiais Salsa

INGREDIENTS
2 šaukštai citrinos sulčių 1 šaukštelis čili miltelių 1 šaukštelio maltų pipirų 1 šaukštelis alyvuogių aliejaus 1 šaukštelis maltos česnakai 1 iki 2 arbatiniai šaukšteliai tarkuotos citrinos žievelės 1/2 šaukštelio maltų gvazdikėlių 1 svaras oto ar snapper filė 12 (6 -inch) kukurūzų tortilijas arba
6 (7- 8 colių) miltų tortillas 3 puodeliai susmulkinti Romaine salotos 1 nedidelis raudonas svogūnas, perpus ir plonais griežinėliais Vaisiai Salsa (receptas) PARUOŠIMO:

Kombainas citrinos sultis, čili miltelius, pimentą, aliejus, česnakai, citrinos žievelės ir gvazdikėliai į nedidelį dubenėlį. RUB Žuvis su prieskonių mišinio; padengti ir šaldyti o grilio įkaista. (Žuvis galima supjaustyti į mažesnius gabalėlius, kad būtų lengviau tvarkyti.)
Paruoškite vaisių Salsa. Spray tinklelį su nonstick virimo purkštuvu. Sureguliuokite tinklelį nuo 4 iki 6 colių virš ugnies. Įkaitinkite grilio vidutinio aukščio šilumos. Grilio žuvis, padengti, 3 minutes arba kol žuvis yra lengvai paruduos apačioje. Atsargiai apverskite žuvį per; Grill 2 minutes arba kol žuvis yra nepermatoma centre. Nuimkite nuo ugnies ir supjaustyti į 12 gabaliukų, pašalinti kaulus, jei reikia. Uždenkite išlaikyti šiltas
Vieta tortiljų ant grotelių į vieną sluoksnį ir šilumos nuo 5 iki 10 sekundžių. "; pasukti ir virkite 5 iki 10 sekundžių arba tol, kol karšta ir lanksti. Kamino; padengti išlaikyti šiltas.
viršų kiekvieną tortilijų su 1/4 puodelio salotų ir raudono svogūno. Į viršų žuvis su maždaug 2 šaukštai vaisių Salsa
Šis receptas pasirodo:. Meksikos Mitybos informacija: Porcijos dydis: 2 "tacos, kiekvienas su maždaug 2 šaukštai vaisių salsa Natrio 296 mg baltymo 21 g skaidulų 6 g Angliavandeniai 43 g Cholesterolis 24 mg sočiųjų riebalų 1 g bendro riebalų 5 g Kalorijos iš riebalų 14% kalorijų 294 Dietiniai birža: Daržovių 1 Vaisių 1/2 krakmolai 2 Mėsa 2