4 kaulų, be odos vištienos krūtinėlė puselės 2 šaukštai augalinio aliejaus 2 arbatiniai šaukšteliai čili miltelių 1 šaukštelio maltų kmynų 1 gali (14-1 /2 uncijos) supjaustyti pomidorai su česnakais, sausas 1 gali (8 uncijos) pomidorų padažas 1 šaukštelis karšto pipirų padažas (pasirinktinai) 1 puodelis darbo lieso varške 1 gali (4 uncijos) supjaustyti žalia Čilė 1/4 puodelio kapotų šviežių kalendra, padalintas 12 (6 colių) kukurūzų tortilijas 1 puodelis (4 uncijos) susmulkinti Cheddar sūrio Paruošimas:
įkaitinkite aliejų didelėje keptuvėje virš vidutinės ugnies. Sudėkite vištieną, čili miltelius ir kmynų. Kuko 4 minutes arba kol vištiena suminkštės, retkarčiais pamaišydami. Sudėkite pomidorus supjaustyti, pomidorų padažas ir karšto pipiriniu padažu, jei pageidaujama; užvirkite. Sumažinkite ugnį; troškinkite 2 minutes
Kombainas ricotta sūrio, čili ir 2 šaukštai kalendra į nedidelį dubenėlį.; maišykite, kol gerai sumaišytas.
Spoon pusę vištienos mišinio į 12x8 colių kepimo indą. Top 6 tortiljų, ricotta sūrio mišinio, likusių 6 tortiljų, likusių vištienos mišinį, Cheddar sūrio ir likusius 2 šaukštus kalendra. Kepkite 25 minučių arba tol, kol šildomas per.
Šis receptas pasirodo: Meksikos Mitybos informacija: Natrio 803 mg baltymo 39 g skaidulinės medžiagos 2 g Angliavandenių 34 g cholesterolio 92 mg suminio riebalų 16 g Kalorijų 438 Dietiniai birža: Fat 1-1 /2 Mėsa 4 daržovių 2 Krakmolas 1-1 /2