4 be kaulų, be odos vištienos krūtinėlė puselės (maždaug 1-1 /4 svarai) 1 puodelis vandens 1/2 šaukštelio svogūnų milteliai 1/4 arbatinio šaukštelio česnako miltelių 2 stiklinės plona raudona, geltona, ir /arba
žalia paprika juostelės 1-1 /2 arbatiniai šaukšteliai alyvuogių aliejaus, padalintas 1/4 šaukštelio džiovintų raudonėlių lapai 1/4 šaukštelio džiovintų čiobrelių lapai 1/8 šaukštelio juodųjų pipirų 1 šaukštas tarkuoto sūrio 1 šaukštas Romano smulkios sausos duonos trupinius PARUOŠIMAS:
Kombainas vandens, svogūnų milteliai ir česnakų miltelius Nedideliame puode; duoti virš didelės ugnies virkite. Pridėti paprikos; grįžti į Varėna. Sumažinkite ugnį iki vidutinės-Low. Troškinkite, padengti, nuo 2 iki 3 minučių arba kol paprikos yra traškūs-konkursas. Nusausinkite.
Kombainas 1/2 šaukštelio aliejaus, raudonėlio, čiobrelių ir juodųjų pipirų mažame dubenėlyje. Skleiskite mišinio per vienos pusės suplotos vištienos krūtinėlės; organizuoti papriką ant viršaus. Roll up vištiena; pritvirtinkite dantų krapštuką arba metalo vėrinukai. Vieta vištiena, siūlės puse žemyn į ungreased 8 colių kvadratinių kepimo indą. . Šepetėlis vištiena su likęs 1 šaukštelis aliejaus
Kombainas Romano sūrio ir duonos trupinius į nedidelį puodelį; Apibarstykite vištiena. Kepkite neuždengtą 20 25 minučių arba tol, kol vištiena yra auksinės rudos spalvos ir nebėra rausvos centre. Prieš patiekdami išimkite dantų krapštuką
Šis receptas pasirodo:. Italijos Mitybos informacija: Pluoštas 2 g Angliavandenių 9 g Cholesterolis 76 mg sočiųjų riebalų 2 g viso riebalų: 6 g Kalorijos iš riebalų 26% kalorijų 209 Baltymų 29 g natrio 119 mg Dietiniai birža: Daržovių 1-1 /2 Mėsa 3