Aštrus lasagna Roll

INGREDIENTS
1 £ žemės kalakutienos arba 95% liesos jautienos 1/2 puodelio pjaustytų svogūnų 2 skiltelės česnako, maltos 1 šaukštelis džiovintų itališkų prieskonių 1/4 šaukštelio raudonųjų pipirų dribsniai 1 gali (10-3 /4 uncijos) Sumažinto -fat kondensuotas pomidorų sriuba 1 puodelis susmulkintų cukinijos 3/4 puodelio vandens 1 (15-uncija) konteineris neriebios Ricotta sūrio 1/2 puodelio trintų PART-lieso Mocarela 1 kiaušinis 4 virti lasagna makaronai Paruošimas:

Įkaitinkite orkaitę iki 350 ° F. Spray didelį nelimpantį keptuvę su nepridegančiu paviršiumi virimo purkštuvu; šilumos virš vidutinės ugnies, kol karšta. Pridėti kalakutiena, svogūnai, česnakai, italų prieskonių ir raudonųjų pipirų dribsniai; Virkite, kol Turkija nebėra rožinė ir svogūnų yra jautri. Pridėti sriuba, cukinijos ir vandenį; troškinkite 5 minutes. Supilkite mišinį į negilų sriuba 2-kvorta kepimo indą
Kombainas ricotta, mozzarella ir kiaušinių vidutinio dubenėlį.; gerai išmaišykite. Vieta lasagna makaronai ant lygaus paviršiaus; skleisti 1/2 puodelio sūrio mišinį ant kiekvieno makaronų. Roll up makaronai, apgaubiantis įdaru; . Padėkite rulonuose, siūlės pusių žemyn per sriuba mišinio
Uždenkite ir kepkite 30 minučių; atskleisti ir toliau kepti dar 10 minučių arba tol, kol padažas pradės burbuliuoti. Vieta lasagna bandeles tarnauja patiekalas; šaukštą likusių padažas per ritiniais
Šis receptas pasirodo:. Italijos Mitybos informacija: Porcijos dydis: 1 Roll-Up Natrio 642 mg baltymo, 50 g Fiber 3 g Angliavandenių 67 g Cholesterolis 121 mg sočiųjų riebalų 4 g viso riebalų: 11 g Kalorijos iš riebalų 17% kalorijų 562 Dietiniai birža: Augalinis 2 Krakmolas 4 Mėsa 4