2 pakuotės (8 uncijos kiekvienam) neriebios grietinėlės sūris, suminkštintas 6 pakelių cukraus pakaitalas arba
ekvivalentas 1/4 puodelio cukraus 1 šaukštelis vanilės 1/3 puodelio vandens 1 pakuotė (4 -serving dydis) be cukraus citrinų skonio želatinos 2 puodeliai atšildyti šaldytą be riebalų nondairy plakta įdaras 1/2 puodelio visų vaisių raudona aviečių konservuose 1/4 puodelio vandens 2 šaukštai Marsala vyno 2 pakuotes (po 3 uncijos) ladyfingers 1 pint šviežios avietės arba sušaldyti nesaldinti avietės, atšildyti paruošimas:
Kombainas vandens ir želatinos mažų mikrobangų krosnelėje dubenį.; Mikrobangų aukštos 30 sekundžių iki 1 minutės arba kol vanduo verda ir želatina ištirps. Nemokama šiek tiek
Pridėti želatinos mišinį sūrio mišinio.; įveikti 1 minutę. Pridėti plakta įdaras; įveikti 1 minutę daugiau, grandymo pusę dubenį. Atidėtos.
Suplakite kartu konservai, vandens ir Marsala į nedidelį dubenėlį, kol gerai sumaišytas. Rezervas 2 šaukštai konservai mišinio; atidėti. Skleiskite 1/3 puodelio išsaugo mišinys tolygiai apačioje 11X7 colių stiklo kepimo indą
Splitas ladyfingers per pusę.; vieta pusė apačioje kepimo indą. Skleiskite pusė sūrio mišinio tolygiai ladyfingers; pabarstyti 1 puodelis aviečių tolygiai sūrio mišinio. Į viršų su likusiais ladyfingers; skleisti likę konservai mišinį per ladyfingers. Į viršų likusiu sūrio mišinį. Uždenkite; šaldyti bent 2 valandas. Dulksna su rezervuotų 2 šaukštai išsaugo mišinio ir pabarstykite likę avietes prieš patiekiant. Garnyrai, kaip tikėtasi
Šis receptas pasirodo:. Italijos Mitybos informacija: Porcijos dydis: 1 gabaliuką Tiramisu (1/12 visų receptas) be garnyras Natris 272 mg baltymo 7 g skaidulinės medžiagos 1 g Angliavandenių 26 g Cholesterolis 52 mg sočiųjų riebalų <1 g viso riebalų: 1 g Kalorijų iš riebalų 9% Kalorijos 158 Dietiniai birža: Krakmolas 2