5 uncijos nevirtos jokio trynio makaronai 2 arbatiniai šaukšteliai alyvuogių aliejaus 4 uncijos švieži griežinėliais supjaustyti grybai 2 šaukštai universalūs miltų 1/2 arbatinio šaukštelio maltų juodųjų pipirų 1 gali (apie 14 uncijos) mažai natrio daržovių sultinio 1 puodelis neriebus pusė ir pusė 1 stiklainis (7-1 /2 uncijos) skrudintos paprikos, sausas ir supjaustyti 1/2-inch juostelėmis 2 puodeliai pjaustytų virtų Turkija 1 šaukštelis Italijos prieskonių 2 šaukštai tarkuoto parmezano sūriu paruošimas:
Nors makaronai virti, įdėti alyvuogių aliejaus ir grybai Vidutiniame inde virš vidutinės ugnies. Virkite, kol grybai yra aukso ir atleiskite skystis. Pabarstykite miltuose ir pipirų; maišykite, kol grybai yra dengtos. Pridėti daržovių sultinio; duoti virš didelio karščio užvirti. Sumažinkite ugnį iki mažos. Palaipsniui supilkite pusę ir pusę; . Virkite maišydami, kol sutirštės
Pridėti pipirai su makaronais; Lobizmas derinti. Pridėti grybų mišinį makaronų mišiniu. Vieta virš mažos ugnies ir maišykite. Pridėti kalakutiena ir Italijos prieskonių; Virkite, kol mėsa yra šiltas. Pabarstykite tarkuotu Parmezano sūriu ir tarnauti
Šis receptas pasirodo:. Italijos Mitybos informacija: Natrio 310 mg baltymo, 20 g Fiber 2 g Angliavandenių 29 g Cholesterolis 44 mg sočiųjų riebalų 1 g Riebalai Iš viso 5 g Kalorijos iš riebalų 18 % Kalorijos 249 Dietiniai birža: Mėsos 2 liesos Krakmolas 2