Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> gyvenimo būdas >> maistas >> receptai >> Maisto gaminimas >> Azijos >>

Krienai Salmon

INGREDIENTS
2 šaukštai sojos padažo 1-1 /2 arbatiniai šaukšteliai Wasabi pastos ar Wasabi paruošti iš miltelių, padalintas, plius papildoma paragauti 4 lašišos filė su oda (6 uncijos kiekvienas) 1/4 puodelio majonezo Paruošimas:
  • Paruoškite grotelių arba Įkaitinkite broilerių.
    Kombainas sojų padažą ir 1/2 šaukštelio Wasabi pasta; gerai išmaišykite. Šaukštas mišinio per lašišos.
    Vieta lašiša, odos pusių žemyn, ant grotelių virš vidutinės žarijas arba stovo broilerių lėkštę. Grilis arba apkepinti 4 5 colių nuo karščio 8 minutes arba tol, kol lašiša yra nepermatoma centre
    Tuo tarpu, sujungti majonezo ir likęs 1 šaukštelis Krienai pasta.; gerai išmaišykite. Skonis ir pridėti daugiau Krienai, jei pageidaujama. Perkelkite lašiša tarnauti plokštes; viršuje su wasabi mišinio.
    Patarimas Krienai kartais vadinama Japonijos krienais. Ji turi ugningą skonį. Šis receptas pasirodo: Azijos Mitybos informacija: Porcijos dydis: 1 lašišos filė plius 1 šaukštas Wasabi majonezas Natrio 673 mg baltymo 35 g skaidulinės medžiagos pėdsakų g Angliavandeniai 2 g Cholesterolis 120 mg sočiųjų riebalų 6 g viso riebalų 29 g Kalorijų iš riebalų 64% kalorijų 410 Dietiniai birža: Riebalai 4 Mėsa 4