1 Agurotis (3 svarų) 1/3 puodelio sezamo sėklos 1/3 puodelio daržovių sultinio 2 šaukštai sumažinta natrio sojos padažas 1 šaukštas cukraus 2 arbatiniai šaukšteliai sezamo aliejaus 1 šaukštelis kukurūzų krakmolo 1 šaukštelis paprika dribsniai 1 šaukštelis Vorčesterio padažas 1 šaukštas augalinio aliejaus 2 vidutinio morkos, julienned 1 didelis paprika, sėklomis ir plonais griežinėliais 1/4 svaras šviežios sniego žirniai, supjaustyti įstrižai per pusę 1/2 puodelio kapotų nesūdyti riešutai stambiai 1/3 puodelio maltos šviežia kalendra PARUOŠIMAS:
Naudojant šakutės, išimkite spaghettilike sruogų nuo karštų skvošo ir vieta krypčių didelį dubenį. (Naudokite orkaitė puspirštinės apsaugoti rankas.) Dangtelį ir laikykite šiltai.
Skrudinta duona sezamo sėklų, šilumos Wok virš vidutinės-didelės ugnies, kol karšta. Pridėti sezamo sėklų; Virkite 45 sekundžių arba tol, kol auksinės rudos spalvos. Išvesti į maišiklis. Pridėti sultinį, sojos padažą, cukrų, sezamo aliejus, kukurūzų krakmolo, raudonųjų pipirų dribsniai ir Worcestershire padažo. Procesą, kol mišinys yra stambiai PUR é red.
Šilumos Wok ar didelis keptuvėje virš vidutinės-aukštos šilumos 1 minutę arba kol karšta. Dulksna augalinis aliejus į Wok; šildyti 30 sekundžių. Pridėti morkos; kepkite 1 minutę. Pridėti paprikos; kepkite 2 minutes arba kol daržovės yra traškūs-konkursas. Pridėti sniego žirniai; kepkite 1 minutę. Išmaišykite sezamo sėklų mišinį; pridėti į Wok. Virkite 1 minutę arba kol padažas sutirštės.
Supilkite daržovių mišinio per Agurotis. Pridėti žemės riešutų ir kalendra; gerai išmaišykite
Šis receptas pasirodo:. Asian