Šis lengvas ir aštrus Naują Tvist į senas mėgstamas neturi pridėtinės riebalų. Leiskite keletą valandų marinavimas arba padaryti salotos per dieną pirmyn ir šaldyti jis. Karštas ir saldus, tai slaw yra puikus iškylos; tarnauti kartu sumuštiniai, mėsainiai arba keptos vištienos
ingredientai
6 puodeliai susmulkinti kopūstai ar kopūstų salotos mix 2 vidutinio dydžio švieži pomidorai, sėklomis ir smulkiai supjaustytus 6 svogūnai, stambiai pjaustytų 2 jalape ñ. O paprikos, * smulkiai pjaustytų 1/4 puodelio sidro actas 3 šaukštai medaus 1 šaukštelis druskos * Jalape ñ O paprikos gali Sting ir dirginti odą, todėl dėvėti gumines pirštines dirbant su paprikos ir nelieskite savo akis. PARUOŠIMAS:
gerai išmaišykite prieš tarnauja
patarimas švelnesnę kopūstų salotos, išmeskite sėklas ir venų kai kapojimo jalape ñ.. OS, nes tai yra, kai daug šilumos pipirai yra saugomi. Šis receptas pasirodo: daržovių garnyrą Mitybos informacija: Porcijos dydis: apie 1 puodelis kopūstų salotos Natris 304 mg baltymo 1 g skaidulinės medžiagos 2 g Angliavandenių 12 g Sotieji riebalai yra <1 g viso riebalų: <1 g Kalorijos iš riebalų 4% Kalorijos 47 Dietiniai birža: Daržovių 4 Krakmolas 1/2