6 skiltelės (8 uncijos) Visa kviečiai, rugiai arba baltos duonos (arba jų rinkinio), supjaustyti 1/2-inch kubeliais 1 šaukštas margarino arba sviesto 1 puodelis pjaustytų svogūnų 1/2 puodelio pjaustytų salierų 1/2 plonais puodelį plonais griežinėliais morkų 1 stiklinė riebalų sumažinta natrio vištienos sultinio 1 šaukštas susmulkintų šviežių čiobrelių, arba
1 šaukštelis džiovintų čiobrelių 1 šaukštas susmulkintų šviežių šalavijų, arba
1 šaukštelis džiovintų šalavijų 1/2 šaukštelio paprikos 1/4 šaukštelio juodųjų pipirų PARUOŠIMAS:
Ištirpinkite margariną į dideliame puode ant vidutinės ugnies. Pridėti svogūnai, salierai ir morkos; padengti ir kepkite 10 minučių arba tol, kol daržovės suminkštės.
Pridėti sultinio, čiobrelių, šalavijų, paprikos ir pipirų pagal puode; duoti užvirti. Sudėkite duonos gabaliukus; gerai išmaišykite. Pašalinti keptuvę nuo ugnies; atidėtos.
Kailis 1-1 /2-kvorta kepimo indą su nepridegančiu paviršiumi virimo purkštuvu. Šaukštas įdaras į indą. Uždenkite ir kepkite 25 iki 30 minučių arba tol, kol šildomas per
Šis receptas pasirodo:. Įdaru Mitybos informacija: Porcijos dydis: 1/4 visos receptas Fiber 5 g Angliavandeniai 32 g sočiųjų riebalų 1 g Riebalai Iš viso 5 g Kalorijos iš riebalų 23% Kalorijos 199 Baltymų 8 g Natrio 395 mg mitybos birža: Riebalų 1 Krakmolas 2